Anhock-Spreizhaltung

Die richtige Haltung für dein Baby

Was ist die Anhock-Spreiz-Haltung?

Die Anhock-Spreizhaltung ist Stellung der Beine und Hüfte. Einige Kochen, darunter die Hüftpfanne und der Oberschenkelkopf, sind bei einem Neugeborenen noch nicht vollständig knöchern. Um sich in die optimale Position zu begeben bringt sich das Baby automatisch und reflexartig in die Anhock-Spreizhaltung. Diese typische Verhaltensweise von entsteht, wenn sich eine andere Person ihnen nähert, in Erwartung daran hochgehoben zu werden. Die Anhock-Spreizhaltung passt sich perfekt an die Hüfte an. Die Hüftgelenke sind dabei bei vorne rotiert und die Beine sind angehockt. Die Stellung der Beinknochen ergibt dann ein „M“. Die Beine sind ungefähr auf Bauchnabelhöhe angehockt und gespreizt. 

Warum ist die Anhock-Spreiz-Haltung wichtig?

Knochen und Gelenke werden in der Anhock-Spreizhaltung durchblutet und die Verknöcherung der noch knorpeligen Knochen schreitet schneller voran. Außerdem stärkt die Haltung die Muskeln. So wird die Bildung einer gesunden Hüfte perfekt gefördert. Vor allem bei einer Hüftdysplasie ist die Anhock-Spreiz-Haltung wichtig und kann durch das Tragen im Tragetuch eine unterstützende Maßnahme gegen die Fehlstellung sein.

„You know my hips don’t lie and I’m starting to feel it’s right…“ Als Shakira das gesungen hat meinte Sie ganz bestimmt auch die Anhock-Spreiz-Haltung damit. Das Neugeborene kommt als Tragling auf die Welt. Und das sieht man nicht nur an den Beinen. Der runde Rücken eignet sich nun wirklich nicht um in einem Bett zu schlafen. Hinzu kommt der Reflex des Schreiens beim Hinlegen, der Klammerreflex und die Panik, die bei Neugeborenen aufkommt, wenn sie abgelegt werden. Alle Verhaltensweisen und die gesamte Anatomie des Säuglings sind darauf angepasst, getragen zu werden.



Ab wann kann ich in der Anhock-Spreiz-Haltung tragen?

Du kannst dein Baby direkt nach der Geburt in der Anhock-Spreizhaltung tragen. Wichtig dabei ist darauf zu achten, dass der Kopf optimal gestützt ist, da das Neugeborene den Kopf noch nicht selbständig halten kann.

Ich bekomme die Anhock-Spreiz-Haltung nicht hin

Sei mit dir selbst geduldig und gib dir Zeit zum üben. In unseren Bindeanleitungen findest du eine Anleitung wie du dein Baby optimal im Tragetuch und Ring Sling trägst und dabei die Anhock-Spreizhaltung beachtest. Schau dir unsere Bindevideos an, unsere Trägerin ist übrigens keine Trageberaterin und hat keine großen Vorkenntnisse, sondern ist einfach nur Mama, wie du.